二週間の結果発表
今日でダイエット始めて二週間になりました!
ちゃんとサボらずにダイエットできてるのはほんとにこのブログのおかげだと思います。
読んでくださってる方に感謝。
ってなわけで、結果発表!
ちなみにプレンダがしているのは
スクワットチャレンジ、腕振り2分半、逆腕立て30回×3、空中自転車漕ぎ50回×2、散歩1時間です。一日、5キロ歩くのはなかなか難しいので息子と1時間の散歩に出てます。
ちなみに食事はふつーにたべてます。
まず体重!!
62.4キロ→60.8キロ!!-1.6キロ!!
バスト!!
97センチ→93センチ!!-5センチ!!
アンダーバスト!!
95センチ→71センチ!!-4センチ!!
ウエスト!!
72センチ→69センチ!!-3センチ!!
ヒップ!!
96センチ→92.5センチ!!-3.5センチ!!
腕回り!!
28センチ→28センチ!!かわらず!!
腕回りは先週25センチって書いてたけどそれは測り間違いです。すみません。
太もも!!
57センチ→53センチ!!-4センチ!!
ふくらはぎ!!
36.5センチ→35センチ!!-1.5センチ!!
見た目っ!!(1週間前との比較です)
ってなかんじです。
少しずつしまってるようなのでこれからも続けていこうと思います(о´∀`о)
今週の目標は脱60キロ台!!
気合いいれてがんばるぞー!